TF: Yoga pour le tango/Yoga for tango

Service Description

A yoga class that underlines the benefits of the different poses and exercises for tango … and for everyday life. You will improve your strength, flexibility, posture and balance. No experience in either yoga or tango is required. The use of props (blocks, blankets and straps) makes the postures available to everyone. Bring your mat. Andrea is a certified yoga instructor with 500 hours of yoga teacher training in addition to a fitness instructor certification and decades of experience teaching tango. Un cours de yoga qui souligne les bienfaits des différentes poses et exercices pour le tango… et pour la vie de tous les jours. Vous améliorerez votre force, votre flexibilité, votre posture et votre équilibre. Aucune expérience en yoga ou en tango n'est requise. L'utilisation d'accessoires (blocs, couvertures et sangles) rend les postures accessibles à tous. Apportez votre tapis. Andrea est une instructrice de yoga certifiée avec 500 heures de formation de professeur de yoga en plus d'une certification d'instructeur de conditionnement physique et des décennies d'expérience dans l'enseignement du tango.

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